Yes, de eerste stap is gezet! Je hebt je ingeschreven bij de sportschool. Maar wat nu?
Read More
De weegschaal, hij is je beste vriend of je grootste vijand. Niets zo herkenbaar, je bent al tijden gezond aan het eten, lekker aan het bewegen, maar die weegschaal, dat getal, dat verandert niet. Laat je niet misleiden én...
Je wilt graag je doelen behalen, maar de enige blokkade ben jij zelf. Je weet dat je jouw comfortzone moet vergroten om te kunnen komen waar je eigenlijk graag zou willen zijn. Alleen door net even dat andere stapje...
Zelfverzekerd zijn, geloven in je eigen kunnen, een levensstijl kiezen die het beste bij je past en handelen vanuit je eigen kracht maken je een sterk persoon. Klinkt allemaal best logisch, maar hoe sta je nou het beste in je...
Even tussen jou en mij, met welk been ben jij vandaag uit je bed gestapt? Sta jij er weleens bij stil hoeveel invloed dit namelijk heeft op het verloop van je dag?