Openingstijden vanaf 6 januari 2019

  Ochtend                           avond

 Ma                                               18:00 – 21:45
 Di                                                18:00 – 20:45
 Wo          08:45 – 10:15          19:00 – 21:45
 Do                                               18:00 – 20:45
 Vr            08:45 – 10:15          19:00 – 20:45
 Za            09:30 – 12:15
 Zo        09:30 – 11:45

Kick & Punch! BeginnersDe zaktraining waarbij je de juiste basis legt en de techniek van alle stoten en trappen leert.


Kick & Punch!: De meest favoriete zaktraining waarbij van alles aan bod kan komen en waarbij je wordt voorzien van een total body workout.


Punch!BBB: Een intensieve zaktraining waarbij wordt afgewisseld met specifieke oefeningen gericht op buik, billen & benen.


MusclePunch!: Een mooie combi training van Kick & Punch! en MusclePower waarbij gebruik wordt gemaakt van gewichten en/of lichaamsgewicht.


MusclePower: Een high intensity workout waarbij een circuit doorlopen wordt. Van boxen, dumblles, kettlebells & barbells…van alles komt aan bod.