DE PINK SMOOTHIE – GEZONDE MILKSHAKE
Onze Pink smoothie! Pink is niet alleen de kleur van Punch, maar ook de kleur van dit vrolijk makende en overheerlijke drankje!
RECEPT: POMPOEN BROWNIES!
Whoa! Je leest het goed, er bestaan gezonde brownies! Hoogstwaarschijnlijk denk je nu groenten.. in een brownie?? Ja, maar je proeft er niks van 🙂
RECEPT: CRANBERRY APPELMOES CAKE
Nom nom nom.. Cake, je kunt het op zoveel verschillende manieren maken! Al is het niet mijn eigen recept, dit hemelse geschenkje moet je proberen! O en in plaats van suiker, gebruikten wij appelmoes.
5X GEZONDE ONTBIJT IDEETJES
Ontbijt, de belangrijkste maaltijd van de dag. Toch wordt dit nog steeds bij veel mensen verwaarloosd. Gebrek aan tijd, geen trek, druk, druk, druk. Je kent het vast wel.
COUSCOUS MET ZOETE AARDAPPEL EN AVOCADO
Wie is er geen fan van de zoete aardappel? Wij zijn groot fan van onze oranje vriend! Mocht jij tot de catatgorie behoren die onze oranje vriend nog nooit gegeten heeft kan ik je aanraden om hier zo snel mogelijk verandering in te brengen!
RECEPT: OVERHEERLIJKE SPELTPANNENKOEKEN!
Soms he, soms heb ik ineens zo een trek in pannenkoeken.. Inmiddels ben ik er zo gek op dat ik één keer in de week mijn eigen pannenkoekenfeestje vier.. Herkenbaar?
DE MAGISCHE EIWIT SHAKE!
It’s so FLUFFY! Protein fluff, tegenwoordig bijna onmisbaar binnen de healthy lifestyles. En deze shake ziet er niet alleen uit om te watertanden, hij is ook nog eens ontzettend lekker!
RECEPT: VULLEND GROEN SOEPJE
Op de valreep voor het weekend nog een gezond receptje. Duik jij dit weekend de keuken in?
VOEDING: GEZONDE ZOETE AARDAPPEL FRIET
Zoete aardappelfrietjes, heel “fit” Nederland kan tegenwoordig niet meer zonder. Maar wat is nou precies een zoete aardappel en waarom is deze een stuk gezonder dan de wel bekende variant?