WAAROM SCHEENBESCHERMERS DRAGEN?

Ze beschermen tegen blessures

Door het dragen van goede scheenbeschermers bescherm je jezelf voor blessures. Scheenbeenblessures zijn vervelende blessures die langzaam genezen. Tijdens het maken van traptechnieken zonder scheenbeschermers of met slechte scheenbeschermers is de kans op kneuzingen (een beschadiging van de bloedvaatjes en een zwelling van het onderhuidse weefsel) op het scheenbeen zeer groot.

Afslanken, zo werkt het niet.

Afslanken, of afvallen, is weliswaar een kwestie van meer energie gebruiken dan innemen, maar het is niet zo gemakkelijk als het doet vermoeden. Het gaat vaak niet snel genoeg en vraagt behoorlijk wat discipline. Ook doen er heel wat afslankverhalen de ronde, maar welke zijn nou echt fabels? Wij zetten er 10 op een rij…