Een eiwit shake is een lekkere en snelle manier om dagelijks jouw benodigde eiwitten binnen te krijgen. De variaties zijn eindeloos ga vooral lekker experimenteren en op zoek naar dé shake die jij het lekkerst vindt. 

Om je alvast wat inspiratie te geven zetten wij drie van onze favorieten recepten op een rij:

 

VANILLE SMAAK + AARDBEIEN

Wat heb je nodig?

  • 1 Schep vanille eiwitten als basis
  • 200 ml koud water
  • 5 grote aardbeien

Even in de blender en klaar!

 

VANILLE + BANAAN

Wat heb je nodig?

  • 1 Schep vanille eiwitten als basis
  • 200 ml water
  • 1 banaan

 

 

WAKE UP SHAKE 

Wat heb je nodig?

  • 30 gram eiwitpoeder vanille als basis
  • 1 banaan
  • 20 gram havermout
  • een klein beetje amandelmelk
  • 2 theelepels oploskoffie

Ook dit mix je samen in de blender.

 

Schermafbeelding 2017-10-26 om 10.42.11

Drink jij al met regelmaat een eiwitshake of wil je dit toch een keer gaan proberen? Je shopt onze eiwitten hier!

 

WIL JIJ NOG MEER PUNCHCLUB? VOLG ONS DAN OOK OP FACEBOOK EN INSTAGRAM!

 

Leave a Reply