• 5 star review  Ik heb jaren niet gesport. Als ik met een sport begon, stopte ik binnen een paar weken/maanden omdat ik de motivatie niet kon behouden. Ik sport nu een half jaar bij Punch en kom nog steeds 3x per week. Ik vind het vooral erg leuk dat elke les weer anders is en alle trainsters weten van de les een gezellig uurtje te maken.

    thumb Janette Steenhorst
    8/10/2015
  • 5 star review  De workshop was super! Het maakt je sterker om goed in je eigen kracht te staan!

    thumb Bea Stam
    2/19/2017
  • 5 star review  Ik heb het ultimate challenge programma gedaan. Echt ontzettend goede resultaten bereikt. Voedingspatroon en de trainingen zijn echt top. Ik kan niks anders dan het absoluut aanraden! Het is een heerlijke sportschool met dames die resultaatgericht zijn en het is ontzettend verslavend! Ik blijf iig lid van deze sportschool�

    thumb Fatiha Ait Ali
    11/13/2017
  • 5 star review  Al een tijdje 1,2 x per week los gaan bij Punch Hoofddorp en ik vind het echt lekker! Voel mij er goed bij, het is echt zwaar maar ik ga met kleine stappen vooruit om steeds beter te worden, het beter vol te houden. �Conditie verbeterd en cm’s gaan er af! Ben trots op mezelf! �En de sfeer is echt fantastisch, goede begeleiding, pittig maar echt goed! Asmah is echt een mega topper, streng maar echt een doorzetter en die ons ook motiveert? Ook de andere dames zijn top! Dance Fitness en Kick&Punch zijn mij favoriet samen met m’n vriendin Layda! �ik heb er geen spijt van hiermee te zijn begonnen en we gaan door!!! ���

    thumb Rina IJlstra
    3/31/2018
  • 5 star review  Dinsdag 14 juni jl., pling, een appje van mijn lieve vriendin met de mededeling: ik vermoed dat je nee gaat zeggen maar ik ga het je toch vragen. Ik wil je vragen om te reageren zoals je hart reageert en niet je hoofd met 100 obstakels. Wil je samen met mij een uitdaging aangaan die 4 weken duurt? � Inderdaad in de eerste instantie zag ik alleen obstakels, maar uiteindelijk de stoute schoenen aangetrokken... Het volgen van The Ultimate Punch! Een groep van twaalf dames die 4 weken lang, 4 keer per week, samen er vol tegen aan gaan op het gebied van mindset sportiviteit en voeding. Wat een leuke groep was dat... het was weliswaar hard werken (vooral als je een tijd niet veel heb gedaan op het gebied van sporten �) maar ook lief en leed delen via de app. Zo bijzonder. Na 4 weken bikkelen, anders eten en in ieder geval 1,5 liter vocht tot mij nemen was ik twee kilo en een aantal centimeters kwijt. Het werkt! Mijn grootste motivatie om deze uitdaging aan te gaan was niet zozeer de kilo's maar dat mijn conditie beter zou worden en mijn lichaam wat strakker. En dat gaat goed. Ik ben er nog niet waar ik wil zijn, maar langzaam en zeker ga ik daar wel komen! Dank jullie wel... Naima, Khadija, Nienke, Roos, Rachida en Ouarda... kortom het gehele team, om ons daar te krijgen waar we willen komen!

    thumb Natascha van Wijhe
    8/31/2016
  • 5 star review  Super om bij Naïma te trainen. Bij personal training ga je nog dieper op de techniek in en dat helpt weer bij de 'gewone' lessen. Begin er niet aan, want kickboksen is verslavend lekker!

    thumb Linda Graanoogst
    5/21/2016
  • 5 star review  Bij de Sligro Ladynight een gratis proefles gekregen, dat betekent uitproberen. De volgende avond 17.30 met 16 andere dames met bokshandschoenen een uur naar een lange ronde kussen, slaan schoppen en trappen. Mijn hele lijf vol zweet, dat was lang geleden. Dames bedankt voor de leuke kennismaking met jullie Punchschool.

    thumb Nelleke de Vries-goedhart
    2/15/2017
  • Top sportschool! Ik heb weer een geweldige les gehad van Samira in Rotterdam🙌🏻💪🏻💪🏻💪🏻

    thumb Ouarda Marazghioui
    2/25/2019
  • 5 star review  Helemaal geweldig .....4 weken ultimate punch gedaan en man man wat hebben de meiden ons laten zweten....maar het resultaat om mega trots op te zijn! Bedankt

    thumb Femke Aarts
    11/28/2015
  • 5 star review  Ik heb de ultimate punch gedaan! Een super programma voor 4 weken. Goed te overzien en met 12 gemotiveerde meiden werken aan een fit en sterker lijf. Naima is een motiverende vrouw. Zij en de andere instructrices weten je goed te motiveren. Het koolhydraat arme dieet is goed vol te houden. Resultaat: -3.1 kg Taille -3,5 cm Buik -4 cm Billen/heup -3 cm Ik ga zeker door. Apr-mei 2016 En inderdaad ik ben doorgegaan. Vanaf eind september doorgegaan bij punch. Fanatiek 3 a 4 x in de week met mijn maatje Chantal die ik heb leren kennen op de club bij de ultimate. Niet alleen getraind maar ook doorgegaan met de voedingsadviezen. De resultaten waren/zijn enorm. Eind april begonnen met de extreme punch! Waarom? Om sterker te worden, om meer spieren te krijgen. De opzet was niet afvallen, maar strakker worden met mijn huidige gewicht. Dat is gelukt! Wat een geweldige groep hadden we! We hebben hard getraind, gezweten, vaak tot het gaatje gegaan maar door de motivatie vd trainers en je mede sporters doorgegaan. Iedereen met een eigen doel! Soms misschien teleurgesteld waar anderen weer resultaten hadden.. Het beste wat je je zelf kan geven is een gezond lichaam. Met dit lichaam moet je je hele leven doen! WE WANT WE CAN WE WILL

    thumb Hennie Pieterse
    10/01/2015
Share on:
WhatsApp us