Openingstijden:


Ochtend                           Avond

 Ma                                 16:45 – 21:45
 Di                                   18:15 – 20:45
 Wo 08:45 – 10:15     16:45 – 21:45
 Do                                  18:15 – 20:45
 Vr   08:45 – 10:15      19:15 – 20:45
 Za   08:45 – 12:15
 Zo   09:45 – 12:15

 

Kick & Punch! BeginnersDe zaktraining waarbij je de juiste basis legt en de techniek van alle stoten en trappen leert.


Kick & Punch!: De meest favoriete zaktraining waarbij van alles aan bod kan komen en waarbij je wordt voorzien van een total body workout.


Punch!BBB: Een intensieve zaktraining waarbij wordt afgewisseld met specifieke oefeningen gericht op buik, billen & benen.


MusclePunch!: Een mooie combi training van Kick & Punch! en MusclePower waarbij gebruik wordt gemaakt van gewichten en/of lichaamsgewicht.


MusclePower: Een high intensity workout waarbij een circuit doorlopen wordt. Van boxen, dumblles, kettlebells & barbells…van alles komt aan bod.