Openingstijden 

                      Ochtend                       Avond

Maandag:     08:45-10:15 uur        16:45-21:45 uur
Dinsdag:                                             19:15-21:45 uur
Woensdag:    08:45-10:15 uur       16:45-20:45 uur
Donderdag:                                     18:15-21:45 uur
Vrijdag:         08:45-10:15 uur        19:15-20:45 uur
Zaterdag:      08:45-12:15 uur
Zondag:         09:15-12:15 uur

Aangepast lesrooster:

                        Ochtend                      Avond

Maandag:      08:45-10:15 uur          16:45-20:45 uur
Dinsdag:        08:45-10:15 uur          19:15-20:45 uur
Woensdag:     GESLOTEN08:4-1    GESLOTEN uur
Donderdag:   GESLOTEN08.4510  19:15-20:45 uur
Vrijdag:         08:45-10:15 uur            19:15-20.45 uur
Zaterdag:      09:45-11:15 uur            GESLOTEN
Zondag:         10:15-11:45 uur            GESLOTEN

25 dec. – 1e kerstdag gesloten
26 dec. – 2e kerstdag gesloten
1 jan. – nieuwjaarsdag gesloten

Kick & Punch! BeginnersDe zaktraining waarbij je de juiste basis legt en de techniek van alle stoten en trappen leert.


Kick & Punch!: De meest favoriete zaktraining waarbij van alles aan bod kan komen en waarbij je wordt voorzien van een total body workout.


Punch!BBB: Een intensieve zaktraining waarbij wordt afgewisseld met specifieke oefeningen gericht op buik, billen & benen.


MusclePunch!: Een mooie combi training van Kick & Punch! en MusclePower waarbij gebruik wordt gemaakt van gewichten en/of lichaamsgewicht.


MusclePower: Een high intensity workout waarbij een circuit doorlopen wordt. Van boxen, dumblles, kettlebells & barbells…van alles komt aan bod.


Share on:
WhatsApp us